Regeneratives Muskelstoffwechseltraining zur Wiederherstellung des Zusammenspiels von Muskeln & Gelenken.
Präventives Training zum erhalt der Muskelfunktion und der Förderung beweglich und stabiler Gelenke.
Bei Verschleiß der Gelenke, nach einer Operation, zum Ausgleich von Dysbalancen- besonders bei Rückenschmerzen und Schulterschmerzen stark ausgeprägt. Zur Verbesserung des Gelenks- & Muskelstoffwechsels. Trainingsintensitäten im Bereich der Muskelausdauer und der Muskelhypertrophie. In Verbindung des Trainings werden die Muskeln durch Faszien Massagen in der Regeneration unterstützt.