Personal Trainerin  im Aspria Hannover 

https://www.aspria.com/de/hannover-maschsee/

Beschwerden während und nach dem Training sollten nicht sein. 13 Jahre Erfahrungen im Leistungs- und Gesundheitssport und vielfältige Qualifikationen verschaffen mir ein umfangreiches Wissen über die richtige Anwendung wissenschaftlicher und eigens aufgebauter Trainingskonzepte.

Für die Gesundheit empfehle ich ein Physiotraining, dabei werden präventive, aber auch rehabilitierende Übungen aufeinander abgestimmt. Für mehr Leistung empfehle ich, ein individuelles Zielorientiertes Cardio- Kraft-Leistungstraining, welches unterstützend zum Leistungssport oder spezifisch zur Verbesserung der Leistung aufgebaut werden kann, um mehr Leistung im Training zu erreichen und die Muskeln auf Höchstleistung zu bringen. Sorgen und Gedankenblockaden entstehen nur im Kopf, sich selbst nicht blockieren das ist der Trick. Im Psychologischen Personal Coaching, neue Denkansätze bilden, Sorgen verschwinden lassen und zu neuer Kraft schöpfen. 

Als Kooperationspartner des Asprias biete ich Mitgliedern und Kunden vom Aspria eine kostenfreie praktische Beratung in der Sprechstunde für das Geräte Training an.  Termine zur Sprechstunde am Trainingsgerät finden Sie in der Mywellness-Pro App. 

Sie haben Interesse an einem Training, kontaktieren Sie mich zur Terminvereinbarungen am besten persönlich:

0176 84341642

training@move-to-life.com