Individuell und herausforderndes Training, wie der Mensch und seine Ansprüche an sich selbst.

Meine ersten Erfahrungen im Fitnessbereich machte ich 2010 in Amerika. Ich war für eine typisch amerikanisch lebende Familie als Au Pair tätig und hatte neben der Verantwortung auf vier Kinder aufzupassen, nur ein Ziel...nicht zuzunehmen wie jedes andere Mädchen was aus Deutschland nach Amerika kam. Da eine reduzierte und gesunde Ernährung nicht ausreichte um den Pfunden zu entkommen meldete ich mich in einem Fitnessstudio an und baute somit die Zukunft für mein weiteres Leben auf.  Mir brannten die Knochen und meine Muskeln krampften regelmäßig in der Nacht. Leider sagte mir niemand der Trainer das zu viel Sport genauso ungesund wie zu wenig Sport sein kann und meine Körper wurde durch meine Konsequenz in der Leistung oft an seine Grenzen getrieben. Zu meinem Glück durfte ich meine Ausbildung zum Fitnessökonom  in einem medizinisch orientiertem Fitnessstudio absolvieren und lernte schnell wichtige Kenntnisse für mein heutiges Wissen.  Seit 2016 bin ich selbstständig und genieße das Vertrauen meiner Klienten.  Durch die Konzentration in meiner Arbeit mit dem Klienten, auf Kommunikations- und kognitiver Verhaltenstherapie, haben der Klient und ich die perfekte Chance auf Erfolg . Durch meine vielseitigen Fähigkeiten im Fitness, wie auch im Gesundheitssport und neu erlerntem, erfrischendem Wissen, kann ich meine Arbeit mit dem Klienten sehr erfolgreich umsetzen. In der Yoga-Ausbildung und auch in anderen Fitness Ausbildungen wird oft ein Teil der psychologischen Denkweisen oder auch die Funktion des Gehirns, die Ausschüttungen von Hormonen und den Einfluss auf die Reaktion eines Menschen gelehrt. In der Ausbildung zum Heilpraktiker habe ich einige Krankheitsbilder kennengelernt, die eine negative Wirkung auf das Emotionale Gedächtnis und auch den Bewegungsapparat haben. In der dualen Fortbildung zum Fitnessökonom habe ich alle Grundlagen der Unternehmerführungsweise kennengelernt und habe als Bereichsleiter oder Koordinator auf der Führungsebene die letzten sieben Jahre gearbeitet.  Durch das duale Studium zum Fitnessökonom habe ich meine Grundbasis des medizinischen Gesundheits- und Leistungssport erworben und großartige Praxiserfahrungen im Fitnessstudio so wie im Personalisiertem Training aufbauen können. In der Ausbildung zum Heilpraktiker, habe ich mein Wissen im Bereich der Gesundheit vertieft, die Prüfung habe ich noch nicht abgelegt. Mein Wissen über den Einfluss und die Funktion der Gehirnstrukturen bei Prävention und Rehabilitation habe ich 2025 mit einem Neurosporttherapeutischem Bachelor of Sience  aufgefrischt.  Durch das Vertrauen meiner Klienten im Training und der Kursteilnehmer erlebe ich täglich wie wichtig Bewegung und die richtige Belastung für den menschlichen Organismus ist und bin dankbar mich damals für die Ausbildung zum Fitnessökonom im PhysioFit Peine qualifiziert zu haben und den einschneidenden Weg zur Förderung der Gesundheit von Geist und Körper zu erlernen.